饮用信阳毛尖茶的作用

信阳毛尖茶的饮用作用 1.强身健体 信阳毛尖茶是一种很好的保健茶。作为顶级绿茶，富含蛋白质、氨基酸和茶酚，可提高人体免疫力，消炎抗菌。 2.降低血压和血脂 临床医疗证明，经常喝绿茶能有效降低高血压和高血脂。茶叶中的咖啡因和儿茶素不仅能软化动脉血管，增强血管弹性，还能预防心脑血管疾病。 3.提神醒脑 茶中所含的咖啡因可以刺激神经元，使人兴奋，消除暂时性疲劳。许多人喜欢在熬夜工作或看球时泡一杯浓茶来提神。这种做法不可取。咖啡因摄入过多会伤害神经，所以适量喝茶。 4.排毒养颜 经常喝绿茶对减肥有一定的效果，还能帮助清理肠道毒素，减少黑色素在皮肤中的沉积，具有排毒养颜的功效。