喝信阳毛尖的坏处与禁忌 睡前喝信阳毛尖好吗 空腹可以喝毛尖吗
信阳毛尖的饮用禁忌
1、忌饭后饮
信阳毛尖含有大量的单宁酸，它能与食物中的铁发生反应，产生不可溶的新物质，这些物质不能被胃肠粘膜吸收。久而久之，它会导致体内缺铁，甚至引发贫血。应该在饭后半小时喝茶。
2、忌空腹饮
空腹饮用信阳毛尖茶，尤其是浓茶，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至导致饮茶现象，如晕厥、心悸、肠胃不适等。
3、忌睡前饮
信阳毛尖含有大量生物碱，可以兴奋大脑皮层。如果在睡觉前喝了毛尖，会过度兴奋神经，导致失眠或加重神经衰弱。
4、酒后忌饮
信阳毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会增加心脏的负担。饮茶还能加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出，对肾脏造成极大刺激，危害健康。因此，患有心脏和肾脏疾病或功能不良的人不应喝茶。
5、忌饮浓茶
信阳毛尖的浓茶中多酚、生物碱和氟含量过高，会引起各种不适症状，甚至危害健康。
综上所述，信阳毛尖是一种非常好的茶，但必须避免喝它的禁忌，并根据自己的体质合理饮用。
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